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美丽肌肤深层清洁精油按摩法

清洁、卸妆、护肤一次完成，每种肤质皆适用　　适用的精油：
　　天竺葵：
　　不但能促进皮肤的血液循环，
　　还能平衡油脂分泌，对于松垮，毛孔阻塞及皮肤上的脏污有很好的清洁净化作用，可说是全面性的皮肤保养精油。
　　迷迭香：
　　是很好的收敛剂，对于皮肤紧实，减轻充血浮肿相当有帮助。
　　葡萄籽油：
　　因为分子最细小，也能快速的深入毛孔，溶解脏污及油性的化妆品残留。
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去黑头妙方齐齐来分享

去黑头妙方齐齐来分享

黑头是硬化油脂阻塞，通常出现在额头、鼻子等部位，当油脂腺受到过分刺激，毛孔充满多余的油脂而造成阻塞时，在鼻头及其周围部分，经常会有油腻的感觉。这些油脂最终会硬化，经氧化后成为黑的小点，这些小点就是被称作为黑头的油脂阻塞物。如果你的脸上有了黑头，你就会烦不胜烦的，而且治疗起来也比较麻烦，在生活中，我们如何去黑头呢？

以下几个方法可以供你参考：

(1)每天早上用卸妆油洗脸可以保持毛孔清洁。
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小苏打去黑头到底正确还是错误

体验：皮肤刺痛黑头仍然在　　这个试验最重要的主角就是“小苏打”，这种原本是用来做发酵食品的化学用品，在超市的调味品区找到“小苏打”，200克一袋的小苏打售价仅为1元钱，那么用小苏打是否真的能去除鼻子上的黑头吗？按照网友们盛传的方法开始了试验。
　　在敷鼻头的过程中，我感觉到鼻部的皮肤稍稍有刺激的感觉，但是可以忍受。网上有不少网友在用小苏打去黑头的时候都出现了皮肤过敏反应，我的一位曾经用过此方法的同事也表示，贴了一会儿就开始有刺痛感，但是看到网友说一定要坚持15分钟，就真的忍着疼痛贴足了15分钟后，结果拿掉脱脂棉之后，鼻子两边的脸上红肿了一大片，毛孔也变得比原来明显了。
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25岁后还狂长痘的幕后有7大元凶

20岁之后肌肤的皮脂分泌减少，毛孔的角化成为造成成人痘的关键因素，话说回来，油脂分泌过盛，尤其是油性肌肤，很容易因为皮脂分泌多而阻塞毛孔，但是为什么干性肌肤的成人，也会有毛孔阻塞的问题呢?这是由于压力、睡眠不足、生理期以及荷尔蒙的变化，都会破坏角质层，会让肌肤抵抗力变差。要注意的是，老废的角质不会自动变少或脱落，而是成为阻塞毛孔的元凶。

肌肤防护机能下降

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炎炎夏日，把防晒功课做到佳

1、避免在早上10点至下午2点外出
如果不是一定要外出，避免在早上10点至下午2点出去，因为此时阳光中的紫外线最强，对肌肤的伤害也最厉害。
2、使用防晒产品　　每次曝晒于阳光下，应及时使用防晒产品，而且每隔2-3小时再擦一次。此外，即使在水中一样会晒伤，所以喜欢戏水或潜水者，需使用防晒系数高且具防水效果的防晒品。
3、只要从事过户外活动无论日晒的程度如何，回家后应先将全身冲洗干净。
以轻松的动作擦拭身体之后，以温水将泡沫冲洗干净，再以冷水冲淋，并可抹些身体的护肤品。或用毛巾包裹冰块，冰镇在发热的肌肤上，减缓燥热不舒服的感觉。
4、将西瓜皮冰敷在晒红的皮肤上。
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“速效”化妆品很可能是皮肤鸦片

入夏以来，大量激素依赖性皮炎患者拥入皮肤科门诊，大多是使用“速效”祛斑、美白化妆品所致。皮肤科专家提醒，护肤需要慢工出细活，“速效”化妆品很可能是皮肤鸦片，让你欲罢不能。　　“本想抹抹化妆品祛斑，却弄得脸上花里胡哨的，让我都不敢出门了。”日前，43岁的郑州市民崔女士专程来到省会某医院皮肤科，一顶大大的遮阳帽、一副宽边太阳镜几乎遮住了整个面部。去掉一切“遮盖”，崔女士脸上红黑相间，好似十天半月没有洗脸落了一层灰，原有的雀斑却看不出来了。
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10种美食 ----美味又美容