夏天到了,难免会吃些火气大的食物。街边的烧烤和羊肉串的香味总能钩起我的食欲，所以战痘是我夏天里除了减肥外的另一项任务。

     我们都知道，苦瓜有清热消炎的作用，是大家夏天里防暑消痱子的一道好菜。其实苦瓜还能滋润皮肤，并且有镇静和保湿被晒伤的肌肤的功效。现在我就和大家一同分享苦瓜面膜的做法。

      所需要的材料：

      1、嫩苦瓜一条（10厘米左右即可，要新鲜绿色的）

      2、面粉2勺、榨汁器、面膜纸、小许纯净水

      3、干净的小碗一个和干净的筷子一只

      具体操作：

     1、洗干净脸后将苦瓜用刀破开，去除里面的苦瓜子。

     2、把剔除苦瓜子的两半苦瓜一同放入榨汁器中炸出苦瓜汁，然后将面粉与苦瓜汁加少许冰过的纯净水调匀，注意不要太粘稠也不要太稀。
      3、把调好的苦瓜面粉糊厚涂于脸上，贴上面膜纸防止苦瓜面膜下滑。这期间我们可以听听音乐放松心情。
      4、15-20分钟后把面膜纸揭去，并在清水中清洗干净残余的面膜。
      5、用冷水敷面，以收缩毛孔。

      如果家里有黄瓜或西红柿、苹果的MM可以用它们来代替苦瓜，不过功效就不一样了。这些蔬菜水果的功效是美白，只有苦瓜是去痘消炎哦！

      主要的功效：

      这款自制的面膜有很不错的消炎祛痘功效，当然也有美白、润肤的效果，对缓和晒后肌肤红肿的问题也有一定的疗效。

      现在来谈谈我个人的用后感觉吧：

      这款面膜虽然没有黄瓜那种清香，却有着消痘痘的功效。现在市面上的很多消痘产品里都加有抗生素，它们或多或少的都会刺激到我们的皮肤和影响到我们的身体健康。而我的苦瓜面膜却是天然的，完全不用担心会有这些烦恼。在容易躁热的夏天给我们的皮肤用上苦瓜面膜后会缓解我们晒后皮肤灼热的痛感的同时还能美白我们的肌肤，让我们把消痘、美白、晒后修复一步完成！

     刚看到有位为痘痘苦恼的网友说这个季节没有苦瓜，呵呵，告诉你，这个季节西红柿和草莓也可以帮你解决一些痘痘的烦恼，当然，效果比苦瓜面膜会差一点点，不过可以确定的是美白效果比苦瓜面膜好．现在我就告诉你怎么做．

　准备的材料：

　西红柿1个，新鲜草莓2个，榨汁机，少许面粉

　具体操作如下：

    1将西红柿和草莓洗干净。西红柿要去外皮，草莓要去蒂。

    2将西红柿和草莓用榨汁机榨出果汁，并将它们倒入面粉中搅拌成糊状，然后既可敷于脸上。当然，如果你嫌麻烦，直接把果汁涂于脸上长有痘痘处也可以。

    这款面膜的功效是清热解毒，美白皮肤。因为西红柿和草莓的果汁中含VC和胡萝卜素，有抗细菌的作用。当然，再次申明，祛痘痘效果和苦瓜面膜比要差一些。希望这位为痘痘而苦恼的朋友能看到。