所需材料：珍珠粉，牛奶，蜂蜜
制作方法：调匀
主要功效：美白祛斑
用后感受：皮肤倍感舒适，柔滑，祛斑效果显著，蜂蜜不仅可以这样使用，利用蜂蜜还可以冲水喝，每天早上起床前饮用，祛斑效果真地没话说，亲生经历，我妈妈脸上地斑点淡了。皮肤也变紧实了，很有光泽，建议在做面膜地同时也喝蜂蜜水，效果好，美丽是由内而外的，切不可心急，没有什么产品是一试就灵的，要持之以恒，才可以收到好的效果。想皮肤又白又滑饮食好重要!
 （1）      有的食物是绝对不可以大量进食,包括香菜,芹菜,红萝卜,木瓜...
香菜.芹菜含有吸光剂，吃了之后遇到阳光皮肤容易变黑;
红萝卜.木瓜则因为本来就是红色,吃多之后一晒,皮肤就会偏红或者偏黄,
都系医学信息上已经证实.

 （2）     维他命C含有美白作用,但补充维他命C最好就吃吃维他命C胶囊,早晚都要吃.因为维他命
C就算摄取过多,都会随着尿液排出,不会囤积在体内,需要时,晚上再补充一D都无妨.至于维
他命C软糖,效果就有限啦，水果是上选，橙子是最好的，还有猕猴桃，维C很GOOD.

              以上是我的美白心德的一部分，我希望可以让每个爱美的MM都可以永远美丽。