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各位白领请注意你的脊椎!!!
[ 2007-01-13 10:50:00 | By: mini ]
 
          C型脊椎的形成与影响
1.跷腿
   跷起右腿时,骨盆中形似耳朵的腿骨会右离左低,造成骨盆歪斜。
2.腰痠
   骨盆歪斜带动薦椎,薦椎进而带动腰椎往左倾斜,而右侧的肾脊肌和腰方肌收缩紧蹦,造成腰痠。
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DIY紧肤体膜
[ 2006-12-22 16:09:00 | By: mini ]
 
DIY紧肤体膜

材料:奶粉、鸡蛋、蜂蜜

做法:
        首先将5只鸡蛋用筷子打成蛋液,然后加入50克奶粉、50毫升蜂蜜,将奶粉、蜂蜜、鸡蛋一起搅拌均匀便可以了。使用时将蛋奶蜜体膜均匀地涂满全身。涂抹时不妨同时按摩,用掌心和指腹来按压、揉搓肌肤,这样能够促进肌肤细胞新陈代谢。30分钟后用温水洗净即可。

  功效:可促进肌肤新生细胞的生长,紧致滋润肌肤,同时有美白肌肤的作用。

  好习惯,随时随地紧致身体

  1.保持挺胸、收腹、提臀的良好站姿。可避免因身体松懈而囤积脂肪。
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爱用手挤黑头后果很严重!!
[ 2006-12-22 15:51:00 | By: mini ]
 
1.不随意用手挤压,以免炎症扩散,建议去专业美容院去做针清。你可以想像一个油棕果,当我们挤后放松,它会流出更多油脂,而且挤压也会使年轻细嫩的皮肤留下粗毛孔和疤痕。

2.每日早晚用洗面奶或香皂做好面部清洁,去除油污,保持毛囊皮脂腺导管的通畅。洗脸次数不宜过多,每天2-3次,以免破坏正常的皮脂膜。因为过分的刺激皮肤只能使油脂腺分泌更多的油脂。洁面后,要使用紧肤水。
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嘴唇干裂
[ 2006-12-21 14:22:00 | By: mini ]
 

原因:经常舔嘴唇

 
 
 
冬季皮肤如何补水、锁水
[ 2006-12-20 14:22:00 | By: mini ]
 
冬季皮肤如何补水、锁水  
 
一、防止水分蒸发的油脂保湿

  超市中销害的这类保温品效果最好的是矿脂,即俗称的凡士林,矿脂不会破皮肤吸收,会在皮肤上形成保温屏障,使皮肤的水分不易蒸发散失,也保护皮肤不受外物侵入。由于它极不易溶于水,可长久附着在皮肤上,因此有较好的保湿效果,它的缺点是只适合干性皮肤使用。


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帮我们宝贝解决尿疹
[ 2006-12-20 13:45:00 | By: mini ]
 

宝贝从来不得尿布疹


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健康减肥"水果减肥法"
[ 2006-12-20 13:37:00 | By: mini ]
 

水果减肥法 
  是指除了水果以外,什麽东西都不吃,全日只吃水果,直到吃饱为止。
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