mini的blog

各位白领请注意你的脊椎！！！

[ 2007-01-13 10:50:00 | By: mini ]

C型脊椎的形成与影响

1.跷腿

跷起右腿时，骨盆中形似耳朵的腿骨会右离左低，造成骨盆歪斜。

2.腰痠

骨盆歪斜带动薦椎，薦椎进而带动腰椎往左倾斜，而右侧的肾脊肌和腰方肌收缩紧蹦，造成腰痠。
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DIY紧肤体膜

[ 2006-12-22 16:09:00 | By: mini ]

DIY紧肤体膜

材料：奶粉、鸡蛋、蜂蜜

做法：
首先将5只鸡蛋用筷子打成蛋液，然后加入50克奶粉、50毫升蜂蜜，将奶粉、蜂蜜、鸡蛋一起搅拌均匀便可以了。使用时将蛋奶蜜体膜均匀地涂满全身。涂抹时不妨同时按摩，用掌心和指腹来按压、揉搓肌肤，这样能够促进肌肤细胞新陈代谢。30分钟后用温水洗净即可。

　　功效：可促进肌肤新生细胞的生长，紧致滋润肌肤，同时有美白肌肤的作用。

　　好习惯，随时随地紧致身体

　　1.保持挺胸、收腹、提臀的良好站姿。可避免因身体松懈而囤积脂肪。
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爱用手挤黑头后果很严重！！

[ 2006-12-22 15:51:00 | By: mini ]

1.不随意用手挤压，以免炎症扩散，建议去专业美容院去做针清。你可以想像一个油棕果，当我们挤后放松，它会流出更多油脂，而且挤压也会使年轻细嫩的皮肤留下粗毛孔和疤痕。

2.每日早晚用洗面奶或香皂做好面部清洁，去除油污，保持毛囊皮脂腺导管的通畅。洗脸次数不宜过多，每天2-3次，以免破坏正常的皮脂膜。因为过分的刺激皮肤只能使油脂腺分泌更多的油脂。洁面后，要使用紧肤水。
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嘴唇干裂

[ 2006-12-21 14:22:00 | By: mini ]

原因：经常舔嘴唇