问：夏天喝牛奶好不好？ 答：中医认为，牛奶味甘性微寒，具有滋润肺胃、润肠通便、补虚的作用。喝牛奶并不会上火。夏季人体出汗较多，牛奶不仅含水分达78%左右，其蛋白质和脂肪也极易被人体消化吸收。由此可知，夏季喝牛奶不仅可以补充由于出汗而损失的水分，而且又增加了营养，有益于身体 。有人担心，夏天牛奶没有冬天牛奶营养好，这是不必要的顾虑。因为牛奶的质量主要取决于饲料的质量和牛自身的情况。夏天和冬天产的牛奶基本是一致，即使有变化也是微乎其微的。

值得注意的是，夏天气温高，牛奶容易变质，因此牛奶必须煮沸，饮多少煮多少。

问：脚气会传染吗？

答：基本上，大家通常所说的脚气是一种皮肤念珠菌感染症，一般正常人的皮肤都有念珠菌的存在，并不是穿过脚气患者的鞋才会有的，而当人体的抵抗力降低，或温度、湿度升高，造成一个适合念珠菌生长的环境，念珠菌就会开始活动，进而引起病变。所以，一般而言，不是因为和有脚气的人共穿一双鞋的关系，而是你自己的抵抗力及你所穿的鞋是否透气，是否造成阴湿温暖的环境，使病菌有机可趁了！

问：我今年16岁，以前我的头发又黑又多，不知从何时起，开始脱发，并出现了少白头，每次洗头后看见脸盆里的一层头发我很心疼。听人说脱发是由于营养不良或过重的压力造成，我不知该怎么办？

答：雄激素原性脱发又称早秃，发生于青春期后，按您的年龄出现得略早了些。一般认为其原因与遗传、忧虑、紧张、失眠、嗜好高糖高脂和刺激性食物有关。目前研究表明它的发生与头皮局部雄激素受体的功能活跃有关。

您如有时间可到医院做血雄激素水平测定，并排除缺铁性贫血、甲亢等疾患。在饮食方面，提醒您不要过多食用肉鸡，可多食蔬菜及豆类制品。请注意，不要误以为脱发是因洗头所致而不敢洗头，洗头应每日一次。经常梳头或头皮按摩可促进头皮血液循环，有利于头发生长。要避免烫发、染发等损伤头发的行为。

问：耳鸣是病吗？

答：很多人可能都有过耳鸣的体验，但对什么是耳鸣还不一定很了解。耳鸣是指有的人听到自己耳朵内有响声，而实际上外界并没有响声。耳鸣是一个症状，还不能算为一种病，如果短暂耳鸣，不伴有耳聋、眩晕者，常常是生理现象。但耳鸣常常是耳科、神经科以及内、外科疾病的常见症状之一。绝大多数耳鸣是由耳朵方面的疾病引起的，如外耳、中耳、内耳以至听觉中枢的障碍等。少数为全身疾病引起，如：血管、血液、内分泌、肾脏等疾病。目前对多数耳鸣的病因还不十分清楚，除某些器质性改变外，精神、心理因素也可成为引发耳鸣并使症状加重的因素。