1:每天早上俺都习惯喝一杯香蕉或者苹果加酸奶的混合物 果汁榨好后 把榨汁机里残留的那点 都涂到脸上 等果汁喝完了 就去洗脸 个人感觉洗完后脸比较水嫩
　　 2:不管是做哪顿饭 只要用到鸡蛋 俺都会把鸡蛋内壁的残留涂到脸上 等上几分钟 就会感觉皮肤紧紧的 等吃完饭把脸上的蛋液洗掉 会发现皮肤滑滑的
　　 3:蒸了新鲜的米饭 抓两个核桃大的团 趁温热的时候 在脸上来回揉搓 过一会就会发现米饭变黑了(俺自己是这样 不知道是不是脸太脏?) 这个方法俺每次搓完 洗了脸 都会发现脸白点了
 4:早餐常吃的燕麦片 加热牛奶使劲搅拌 越粘稠越好 最后加个蛋清搅拌匀(干皮的JM加蛋黄哦) 俺都是看电视的时候做这个 一般都是敷半个小时 洗完脸后每次都会小小惊喜一下
　　 5:经常看美容论坛 很多JM都说黄瓜水很好用 可惜俺对网购过敏 就自己用榨汁机榨了新鲜的黄瓜汁敷脸 凉凉的的确很舒服 后来在榨的时候加了点苦瓜 自我感觉比单纯的黄瓜水要好
　　 6:俺每个月的那几天都会肚子痛 所以家里常备着益母草粉冲水喝 有次去个朋友家玩 他家是祖传的中医 朋友的奶奶80多了 皮肤依然光滑 问了一下原因 朋友说他的奶奶经常用益母草粉调来敷脸 俺当时听了灰常兴奋 马上回家试了 第一次没什么效果 可是坚持了几次 现在气色大有改观哦

 7:去市场买菜 俺经常会梢块豆腐回来 就是那种南方豆腐 很嫩的 洗干净脸 把豆腐捣碎 用豆腐泥按摩全脸 很滋润的
　　 8:市场上卖豆浆的店里 一般都有豆腐渣卖 买5毛钱的回来 用热水烫下脚 然后用豆渣按摩脚丫子 可以去掉老化角质 穿凉鞋很漂亮哦
　　 9:还是鸡蛋 将蛋清打入碗内（去蛋黄）搅拌至起白色泡沫 加入新鲜柠檬汁6－8滴，搅匀直接涂在脸上 可以收敛皮肤、消炎抗皱哦

 10:草莓和牛奶 捣烂成泥 调成糊状 涂擦面部 保留20分钟后洗脸 洗完脸后觉得比较细腻 光滑
　　 11:苹果 牛奶 花生油(俺一直想买橄榄油 可是去了超市老是忘 下次一定记着) 蛋青 苹果去皮捣成泥 和别的东西一起混合了 经常敷脸可以减轻脸上的斑 俺自己是隔2天做一次 坚持了1年多了 现在脸上的斑色很淡了
　　 12:去年冬天俺跟着老公去了趟兰州 结果皮肤在那里干的难受 就去超市买了块黄油 加了酸奶一起敷脸 结果敷完后脸很滋润 回到家后又做了一次 却是油的不得了 建议JM们在皮肤极其干的时候试试这个