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爱吃猕猴桃的朋友注意了

猕猴桃营养丰富且很好吃，相信有不少的妈妈们和我一样，也爱吃猕猴桃吧。可是大家知道吗，因猕猴桃中所含的维生素C易与奶制品中的蛋白质凝结成块，不但影响消化吸收，还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻，所以食用富含维生素C的猕猴桃后，一定不要马上喝牛奶或吃其他乳制品。另外，猕猴桃性寒，不宜多食，脾胃虚寒者应慎食，腹泻者不宜食用，先兆流产、先兆流产、月经过多和尿频者忌食

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