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| 强力推荐我的美白护肤心得! |
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[ 2007-1-23 10:16:00 | By: 按时打算 ] |
在我二十岁的时候我并不在意皮肤的问题,我觉得有钱去买好看的衣服穿就好了,护肤品随便好了.当时我的肤质很不好T字部位特别的黄,很不均匀,而且很容易长痘,很难看.于是我就用粉底涂在T字那里想要遮盖,可是皮肤好不好,一涂粉底就知道,皮肤太干,粉都贴不住,很难看.于是,我恨恨心和我一个做安利的朋友买了一套美白的护肤品.还有营养品,花了我5000,真的心疼.每天我都按照吩咐吃营养早餐,用美白产品,两个月后朋友都说我肤色好了很多,均匀了.我才发现每白护肤要内调加外用,虽然我现在没有再用安利美白的用品,可我一直坚持吃保养品,下面简单介绍一些我现在的保养心得:
内调:每天喝足够的水两升.我现在喝的都是矿泉水,我推荐依云(大瓶的18元左右),经济状况不允许的可以喝农夫山泉什么的,最好要偏碱性的水,达到体内酸碱平衡.平时再喝一些新鲜的果汁,我现在每天起床都喝我自制的柠檬蜂蜜汁,就是把切好的柠檬放进蜂蜜中,有美白有健康,另外我每天喝两次铁皮风斗+西洋参的粉(2500一斤,可以吃半年),是老爸推荐的,因为风斗养肺,而肺主皮毛,肺好自然脸色红润头发光泽.还有要推荐的是胶原蛋白的饮品,大S的书上也推荐过,真的有用,不过每天要喝,我本来鼻子旁会*皮,喝了半年后有明显好转(FANCL胶原蛋白298一盒十支).每天在吃VE一颗,可以抗衰老, VC三次个四颗,美白, VB三次个两颗, VA 一颗护眼保皮肤,钙镁片三次个一颗(月经期加量,可防痛经),铁片一颗,脸色红润.
外用:其实每天要敷面膜,精华型的天天,清洁的一周一到两次.我每天早上起床会用珍珠粉加上牛奶敷,美白又控油.然后用上面霜,注意,一定要用防晒的,而且要用够量,不然达不到最好效果,看过一则新闻,一对双胞胎姐妹二十岁时长的一样,可到四十岁时却相差好多,一个老的很明显,原因是那个没有注意防晒.有痘的时候在痘边上涂点茶树精油,可以控制痘的生长.
好了今天就说这么多了,祝每个爱漂亮的MM或GG都能美美的.
希望看到帖子的能给我鼓励啊,我会把更多的心得和大家分享的!
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